医生如果说保健品都是忽悠人的，不可能调理好病人，保健食品能吃得好病，那我们要医生做什么，医生也就可以下岗了，有什么病还是得用药。

问医生，请问我们常吃的芹菜是不是药？黑豆是不是药？大蒜是不是药？

医生说这是人们常吃的食品不是药。

再问医生，芹菜是不是可以降血脂？黑豆是不是可以补肾清理肠道？大蒜是不是可以降压防癌？

医生说是的。

那你认为这些都是有用的了。医生回答，是的。

我说如果把十公斤的黑豆通过技术浓缩成一小勺黑豆粉，成为非常容易吸收的，那么是不是有用呢？

医生回答，那是的。

这些浓缩萃取出来的是不是营养品？

医生回答，是的。

我说那保健食品是不是还是有用呢？

医生沉默了！

你们在想想面对今天的水，空气，土壤的污染。你有办法改变吗？

我们又没否定医生的作用。只是营养医学和临床医学两个都是不可以缺少的，有病还是要看医生，要听医生的建议。

保健食品是提升人体的免疫力，使身体康复，真正的疾病还是通过自身的免疫力康复的。这就是医生常说的回去调养调养的道理。

任何一种慢性病都不是通过吃药吃好了的。

世界上没有一种胃病是吃胃药吃好了的。

没有一例高血压是吃了降压药治好了的。

没有一例糖尿病患者是打胰岛素打好了的。

药物起到控制症状的作用。人体本身就是一个高度精密的机器，功能紊乱了必定是某个器官有了问题。

唯一能解决问题的方法就是修复器官功能，修复器官功能唯一要修复细胞。均衡的营养才是修复细胞的根本！细胞健康＝身体健康。

到底应不应该服用保健品？

哈佛大学从1976年就开始做了一项实验。实现的内容就是：服用营养补充品到底好不好?长达30多年的试验结果是什么?大家一起来看一看：

试验表明：5年内, 服用营养保健品的人群并没有明显不同;而到了第10年, 坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%;在第15年, 患病率降低了75%!

顶尖的医学杂志 NEJM , Lancet , JAMA , Archives of Internal Medicine 中都报道了这项试验!在医学界掀起一阵风浪!而试验结果已经充分说明：服用营养补充品絶对有效!但效果不是即刻的!坚持服用的好处，在几年，甚至几十年后才会体现出来!

看完了？想到了啥？你能做的，其实还有很多！照顾好自己的身子，对自己健康负责，世界上所有东西都不是你自己的、唯有身体才是你自己的。

总有人问，保健品能把身体调理好，那要医院干什么?

【1】问：我每年体检都正常，身体还会有问题?

答：体检只能早期发现疾病，并不能预防疾病的发生。如果我们的房子漏水，天气预报再准都没用。所以，光体检不预防等于没体检。

【2】问：我吃的这么好，营养会不够?

答：营养不良包括营养缺乏和营养过剩。我们所说的吃的好是指吃了我们想吃的，但不一定是该吃的。目前食物在种植、存储、加工都存在问题：能量过剩;维生素和矿物质不足，造成大多数人营养不均衡。

【3】问：保养身体真的有用?

答：相信就有用，不相信就没用。相信了，坚持了，就有用;不相信，有一顿没一顿，效果就差。汽车保养和不保养，行驶里程不一样的;人保养不保养，寿命也一定不一样的。

我国坐拥十万亿健康产业

我国健康产业潜力有多大?相关研究显示，大健康产业已成为全球最大的新兴产业。健康中国战略落地，未来五年，健康产业的市场规模有望突破十万亿元。

保健品消费需求旺盛

谁最爱买保健品?

不要以为长辈最爱买保健品!

根据调查显示，购买过保健品占比最大的人群年龄段为：25到34岁之间。

从现在开始，如果爱自己，就改变我们的固有习惯，身强力壮时就必须关心自己的健康，多保养，多调理，多运动，培养良好的生活习惯！

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